Ang Lihim ng Oksiheno at Pagtanda

Paglanghap ng oxygen = pagbaligtad ng pagtanda?

Ang oksiheno ay isang mahalagang sangkap na kailangan para sa paghinga ng tao. Ang oksiheno ay pumapasok sa katawan ng tao sa pamamagitan ng baga at dinadala ng mga pulang selula ng dugo sa iba't ibang tisyu at organo ng katawan ng tao, na nagbibigay ng nutrisyon para sa metabolismo ng selula. Gayunpaman, habang tumatanda ang katawan ng tao, ang kapasidad nito sa pagsipsip ng oksiheno ay patuloy na bumababa. Ayon sa isang pag-aaral na isinagawa ni Propesor Hermrnasen noong 1973:

1. Ang isang nasa hustong gulang na may bigat na 70kg ay humihinga nang humigit-kumulang 20,000 beses sa isang araw at humihinga ng humigit-kumulang 0.75kg ng oxygen bawat araw.

2. Ang kapasidad ng kababaihan na sumipsip ng oxygen ay tumataas sa pagitan ng 15 at 25 taong gulang at bumababa sa rate na 2.5% bawat taon.

3. Ang kapasidad ng mga lalaki na sumipsip ng oxygen ay tumataas sa pinakamataas na antas sa pagitan ng edad na 20 at 30 at bumababa sa bilis na 2% bawat taon.

Ang pagtanda ay isang natural na prosesong pisyolohikal ng katawan ng tao at isang hindi na mababawi na penomeno. Gayunpaman, ang pagtanda ay apektado ng maraming salik, kabilang ang mga salik sa kapaligiran, mga salik na henetiko, mga salik na sikolohikal, mga sakit, pamumuhay, atbp. Ito ay resulta ng interaksyon ng maraming salik.

Ano ang "teorya ng hypoxia aging"?

Naniniwala ang ilang iskolar na ang indibidwal na pagtanda ay nagsisimula sa pagsilang. Sa ganitong diwa, ang proseso ng buhay ng tao ay ang proseso ng pagtanda. Bukod dito, ang talamak na hypoxia at pagtanda ay magkaugnay na sanhi. Ang talamak na hypoxia ay nagpapabilis sa ating pagtanda, at ang pagtanda mismo ay nagdudulot ng talamak na hypoxia sa katawan.

Pagkatapos tumanda, ang mga pangunahing tungkuling pisyolohikal ng katawan ng tao ay humihina, kabilang ang pagkasira ng sistemang cardiovascular, sistemang respiratoryo, at sistemang central nervous. Ang mga nabanggit na resulta ng pisyolohikal na pagtanda ay direktang nagiging sanhi ng pagbaba ng paggamit ng oxygen sa mga matatanda, pagbaba ng kakayahang maghatid ng oxygen, at pagbaba ng kahusayan sa paggamit ng oxygen, na nagiging sanhi ng pagkakaroon ng chronic hypoxia sa iba't ibang antas ng buong tisyu ng katawan.

Kung ang katawan ay nasa estado ng talamak na hypoxia, ang oxygen na dinadala sa mga organo ay bababa rin, at ang mga tungkulin ng organo ay maaapektuhan o hindi na maaaring gumana, kaya't magdudulot ng iba't ibang malalang sakit, pagkasira ng mga tungkuling pisyolohikal, at pagbilis ng pagtanda. Samakatuwid, ang pagtanda ng tao at ang talamak na hypoxia ay dalawang panig ng iisang barya at nagkakaroon ng impluwensya sa isa't isa.

Noong 1969, sinukat ng mga dayuhang iskolar na ang arterial oxygen partial pressure ng mga matatanda ay bumababa ng 3 mmHg bawat taon ng edad, ibig sabihin, ang oxygen partial pressure ay unti-unting bumababa kasabay ng pagtanda, na nagreresulta sa hypoxia – na kilala rin bilang "hypoxia aging theory."

Ang oksiheno ang bumubuo sa pinakamataas na proporsyon ng mga sangkap na kailangan ng mga tao, hanggang 61%, kasunod ang carbon, na bumubuo sa 20%, at ang hydrogen ay bumubuo sa 12%. Ang iba pa tulad ng nitrogen, calcium, chlorine, phosphorus, sulfur, fluorine, sodium, magnesium at iron ay pawang bumubuo sa napakaliit na proporsyon.

Talamak na hypoxia at mga karaniwang sakit sa matatanda

• Maraming sakit sa mga matatanda ang mga malalang sakit, na maaaring makaapekto sa suplay ng oxygen sa katawan o maaaring ma-trigger ng hypoxia. Sa madaling salita, ang mga ito ay kadalasang may kaugnayan sa oxygen.
• Ang utak ang organ na may pinakamataas na pangangailangan para sa oxygen sa katawan ng tao at lubos din itong sensitibo sa hypoxia.
• Kapag unang nangyari ang hypoxia, ang katawan ng tao ay tutugon na may kompensasyong proteksiyon.
• Kung ang mga tugon na pampabawi ay hindi matugunan ang mga pangangailangan ng katawan, ang pinsala sa mga selula ng utak ay magiging mahirap na mabawi. Isang serye ng mga pagbabagong patolohikal ang kasunod na bubuo sa mahahalagang organo tulad ng puso, baga, atay, at bato.

Paano maibabalik ang "nawalang" oxygen?

Ang pagtanda ay isang natural na prosesong pisyolohikal ng katawan ng tao. Ang paglanghap ng oxygen ay hindi tunay na makakamit ang "pabaliktad na paglaki" ng edad, ni hindi nito lubos na maiiwasan ang masamang epekto ng iba't ibang sakit ng mga matatanda. Gayunpaman, maaari nitong mabawasan ang kalubhaan ng karamihan sa mga sakit ng mga matatanda, maiwasan ang paglala ng sakit, mapabilis ang paggaling, at mapabagal ang proseso ng pagtanda.

Sa pamamagitan ng regular at napapanahong pagdagdag ng oxygen, direktang mapupunan ng mga matatanda ang pagkawala ng mahahalagang suplay ng oxygen dahil sa nabawasang pisyolohikal na tungkulin, upang mapanatili ang normal na tungkulin ng iba't ibang organo sa katawan.